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      我市糖尿病患者呈現年輕化趨勢
      不良生活習慣給健康敲響警鐘
      來源:陽江新聞網 作者:梁馳 時間:2023-11-15 09:29 【字體: 】 瀏覽量:-
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        每年11月14日為聯合國糖尿病日,今年的主題是“了解風險,了解應對”。當日上午,記者在市中醫醫院舉行的義診活動現場了解到,我市糖尿病患者呈現年輕化趨勢,有關醫師建議要養成規律的生活習慣來預防糖尿病。

        “阿姨,您最近血糖怎么樣,穩不穩定?”“還可以,最近一直都在控制飲食,每天都在觀察血糖數值變化,比之前好多了?!痹诹x診現場,市中醫醫院的醫護人員為群眾提供了免費的血糖、血壓、艾灸理療等服務,耐心解答群眾關于糖尿病的疑問,向他們宣傳糖尿病的危害、預防和治療方法。

        據了解,糖尿病主要分為1型和2型,1型糖尿病是由于免疫系統破壞導致胰島素絕對不足,發病年齡相對較早。2型糖尿病是由于遺傳、肥胖、高熱量飲食、體力活動不足等原因造成胰島素抵抗和胰島素分泌缺陷。

        “近年來,2型糖尿病患者呈現年輕化趨勢,可能與年輕人不健康的生活方式有關?!笔兄嗅t醫院內分泌科醫師張綺蕓介紹,糖尿病典型癥狀是三多一少,也就是多飲、多食、多尿和體重減少。但年輕人患上2型糖尿病,更多是熬夜、缺乏運動、高油高糖高熱量飲食等不良生活習慣導致的,因此規律的生活習慣是年輕人預防糖尿病的最好法寶。

        “最主要的治療方式就是,在控制血糖的同時養成健康的生活習慣?!睆埦_蕓表示,尤其對于病程長、血糖控制不佳、使用降糖藥物的2型糖尿病患者而言,采用膳食干預和生活方式改善有助于實現血糖的良好控制,預防和延緩糖尿病并發癥發生。比如糖尿病合并高脂血癥的患者日常在飲食上宜適當常吃香菇、木耳、海帶、燕麥等有輔助降脂作用的食品。糖尿病本身并不可怕,可怕的是并發癥,堅持治療,堅持監測血糖,平時養成良好習慣,把血糖控制在一個合理范圍內,是可以大大減少“甜蜜”負擔,甚至避免糖尿病并發癥出現。

        本次共有上百名患者到院參加義診活動。


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